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Comer bem e perder peso não é sinônimo de restrição, de ter que comer muito pouco ou deixar de comer o que gosta.
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1079 kcal
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Gord: 33,65g | Prot: 47,83g | Carbs: 172,36g.
Café da Manhã: Melancia. Almoço: Hambúrguer Caseiro, Quiabo Cozido, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Verde, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Hortifruti Mamão Formosa. Lanches/Outros: Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Manteiga (com Sal), Yoki Pipoca (sem Óleo). mais...
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Histórico de Peso de Andressa Cavalcante.
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