Heute zum Frühstück Skyr + Himbeeren. Ca.195 kkal.
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1212 kcal
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Gord: 47,69g | Prot: 93,03g | Carbs: 115,76g.
Café da Manhã: Active Nutrition Proteinbar Chocolate Brownie, Lidl Himbeeren, Exquisa Skyr. Almoço: Сладкие Шоколадные Конфеты, Редис, Паэлья с Морепродуктами. Jantar: Popp Thunfisch Brotaufstrich , Harry Eiweißbrot, Kaufland Saure Sahne, Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
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1990 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 32 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 7 minutos, Cross Training - 7 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Alessa Black
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