Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
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89,6 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2743 kcal
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Gord: 77,95g | Prot: 57,05g | Carbs: 370,30g.
Café da Manhã: Hafermilch, Reisbrei, Beeren-Mix TK. Almoço: Maggi Gemüse Wraps. Jantar: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochte Karotten, Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Nestle Choco Crossies Strawberry Cheesecake, Gin, Schokomuffin. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tosca2008
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