Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Gord: 51,10g | Prot: 74,40g | Carbs: 157,15g.
Café da Manhã: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Омлет с Молоком, Брест Литовск Сыр Королевский, Кофе. Almoço: Село Зелёное Мороженое Эскимо Пломбир с Малиной . Jantar: Редис, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Жульен с Курицей и Грибами, Шебекинские Лингвини. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AddiShd
|