Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Gord: 45,69g | Prot: 84,29g | Carbs: 250,43g.
Café da Manhã: Fine Food Мёд Цветочный, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Кофе с Молоком, Кофе, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Кофе с Молоком, Яйцо. Almoço: Авида Кефир 1%, Лента Леденцы Ассорти, Милка Шоколад Милка Орео, Сухари, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Яблоко Зеленое, Большая Кружка Сметана 10%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Jantar: Яйцо, Квашеная Капуста, Большая Кружка Сметана 10%, Куриные Грудки, Шампиньоны. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antarex33333
|