Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
|
99 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Gord: 52,72g | Prot: 110,91g | Carbs: 105,57g.
Café da Manhã: Капучино, Мария Печенье Затяжное на Стевии , Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Almoço: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Мария Печенье Затяжное на Стевии, Помидоры, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Домик в деревне Кефир 3,2%, Шампиньоны Гриль. Jantar: Мандарины, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Помидоры, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кабачковая Икра, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mantihora-ann
|