Jornal de lanenamandy, 17 nov 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
110,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 45,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1393 kcal Gord: 80,77g | Prot: 84,98g | Carbs: 79,37g.   Café da Manhã: Clarky's Pekannuss-Kerne, Kölln Haferflocken, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Zott Sahne Joghurt Erdbeere. Almoço: Gekochtes Ei, Ja! Mini-Salami, Kühne Joghurt Dressing, Mandys Salat Mix. Jantar: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Rosenkohl. Lanches/Outros: Ananas, Clarky's Pekannuss-Kerne. mais...
2684 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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