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706 kcal
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Gord: 26,11g | Prot: 34,81g | Carbs: 82,04g.
Café da Manhã: ElPozo Pechuga de Pavo 90% Carne, Mercadona Claras de Huevo, Aguacate, Arla Queso Havarti Light, Aldi Pan Crujiente de Centeno, Huevo, Nespresso Café Capsulas, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Almoço: Carrefour Bio Remolacha Roja en Rodajas, GutBio Quinoa Blanca y Roja. Lanches/Outros: GutBio Semillas de Chía, Limón, Nabos, Caqui, Manzana Golden, Rabanito, Carrefour Acelgas en Hojas. mais...
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829 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Body Combat - 1 hora, Elíptico - 20 minutos, Samsung Health - 21 horas e 40 minutos. mais...
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