Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
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56,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Gord: 42,87g | Prot: 71,47g | Carbs: 137,93g.
Almoço: Vitalinea Yoghurt Aardbei, Boni Beenham, Lidl Walnoten Broodje . Jantar: Delhaize Pudding à la Semoule, Spaghetti Bolognese. Lanches/Outros: Delhaize Mini-Hapjes, Melk (Halfvol), Easy Body Protein. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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