Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
|
113,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2000 kcal
|
Gord: 84,00g | Prot: 67,03g | Carbs: 250,73g.
Café da Manhã: Папа Может Классическая Колбаса Вареная, Папа Может Сервелат Охотничий, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Кола, Папа Может Сервелат Охотничий, Папа Может Классическая Колбаса Вареная. Almoço: Печенья, Мандарин, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино . Jantar: Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Спагетти Болоньезе, Молочная Легенда Сметана 10%, Сырники # 5⃣ ( на 200 гр. творога). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ninel ❤❤❤
|