F:17,7%/W:54,9%/M:40,5%
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79,5 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3442 kcal
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Gord: 89,59g | Prot: 126,16g | Carbs: 539,78g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Lidl Krustenbrot. Almoço: Aldi Esrom, Lidl Krustenbrot, Milbona Joghurt 0,1%, Milbona Magerquark. Jantar: Döner Kebab. Lanches/Outros: Haribo Colorado, Merci Chocolade, Sondey Doppelkeks Rolle, Äpfel, Kirschtomaten, Karotten. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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