Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
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86,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Gord: 76,56g | Prot: 37,87g | Carbs: 21,73g.
Café da Manhã: Вастэко ГХИ Топлёное Масло , Сметана Домашняя, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Сметана Домашняя, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Брынза, Карбонат. Jantar: Кешью, Montiy Миндально-Кокосовая Паста без Сахара , Петропавловское Сливки 20%, Чай, Bonduelle Маслины без Косточки. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lorunchik
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