Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
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113,4 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3085 kcal
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Gord: 125,64g | Prot: 101,89g | Carbs: 187,71g.
Café da Manhã: Добрый Кола, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Almoço: Суп с Клецками. Jantar: Сухари, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Schweppes Индиан Тоник, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Barrister Dry Gin, Лаваш, Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Дымов Сырокопчёный Бекон. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kolevelok
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