Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2015
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101,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 33,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Gord: 95,89g | Prot: 86,31g | Carbs: 156,61g.
Café da Manhã: Kraft Velveeta with 2% Milk Cheese, Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Califia Farms Pure Coconut Almond Milk Blend. Almoço: Aged Asiago Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Oatmeal Bread. Jantar: Califia Farms Pure Coconut Almond Milk Blend, Coffee (Brewed From Grounds), Pecan Pie, Cracker Barrel Old Country Store Chicken Pot Pie. mais...
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2955 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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 Comentários
Great loss and good for you getting the YMCA membership!
23 set 15 por membro: HCB
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Histórico de Peso de Vicki 72
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