Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
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70,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Gord: 52,23g | Prot: 51,78g | Carbs: 143,47g.
Café da Manhã: Indomaret Kacang Atom, Air Kelapa. Almoço: Kroket, Bakwan. Jantar: Ampela, Hati Ayam, Ayam Goreng, Tumis Labu Siam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Tapioka Mutiara Kering. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de penysari
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