Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1076 kcal
|
Gord: 24,53g | Prot: 76,07g | Carbs: 136,04g.
Café da Manhã: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Самокат Крупа Пшено, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Wasa Original Crisp, Приготовленная Квашеная Капуста, Просто Кетчуп Томатный, Сувид курица 120, Маркет Перекресток Горчица Русская. Jantar: Дайкон, Семилукская Трапеза Томатная Паста, Троекурово Бедро Куриное, Barilla Fettuccine. Lanches/Outros: Перекресток Мандарины. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|