|
Завтрак на 513 калл. Омлет с говяжьим фаршем. За кадром кофе и яблоко.
|
1721 kcal
|
Gord: 85,00g | Prot: 122,94g | Carbs: 112,70g.
Café da Manhã: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Укроп, Петрушка, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Помидоры, Омлет с Молоком, Шпинат. Almoço: Селяночка Майонез Провансаль, Морковь, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Село Зелёное Молоко 3,2%, Салат Айсберг, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. mais...
|
|
 Comentários
здравствуйте! если не сложно подпишитесь на мой тг канал, там будут мои тренировки, поддержка , еда и рецепты и многое другое. Тг : https://t.me/Arina_Lebedkina. Заранее спасибо💋😍
16 nov 23 por membro: Arina Lebedkina
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de umpeleva84
|