Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
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89,6 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2645 kcal
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Gord: 93,80g | Prot: 192,50g | Carbs: 226,17g.
Café da Manhã: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Rocka Nutrition Nowhey Hot Chocolate Gingerbread, DM Bio Apfel Strudel Crunchy, Alpro Sojajoghurt - Kirsche. Almoço: Like Meat Like Chicken, Frosta Gemüsepfanne Kartoffel Champignon. Jantar: Harry Körner Balance Sandwich, Billie Green Vegane Salami Baguette Style. Lanches/Outros: HEJ Nutrition Natural Bite Chocolate & Nuts, DM Protein Linsen Chips, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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