Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Gord: 63,23g | Prot: 96,85g | Carbs: 159,02g.
Café da Manhã: Гост Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Запечённая Овсянка с Яблоком, Родные Просторы Булочка Кайзеровская. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат с Тунцом Вера , Рагу с Фаршем, Гречка Отварная. Jantar: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. Lanches/Outros: Самокат Гранола Банан Фундук, Greenfield Зеленый Чай, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Снежок Снежок 2,5%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|