Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
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90,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Gord: 45,93g | Prot: 127,34g | Carbs: 105,79g.
Café da Manhã: Мандарины, Лента Салат Винегрет Классический, Каскад Сухари Ванильные, Рыба. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Рыба, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Jantar: Говядина Постная, Рыба, Винегрет. Lanches/Outros: Капуста Тушеная с Мясом, Мандарины, Яблоко. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lokko.
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