Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
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79 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Gord: 77,16g | Prot: 83,48g | Carbs: 90,80g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Alface de Folha Verde, Grão-de-Bico Cozido, Frango Desfiado, Brócolis Cozido, MID Suco Mid, Sadia Mussarela, Omelete, Manteiga (com Sal). Jantar: Margarina, Sopa de Legumes, Queijo Mozzarella. Lanches/Outros: Chá Verde, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de TatiSodre
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