Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
|
122 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Gord: 69,82g | Prot: 69,87g | Carbs: 197,32g.
Café da Manhã: Агуша Творожок Мультифрукт , Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Мэри Хлеб Новый, Нескафе Кофе 3В1 Латте. Almoço: Табрис Компот Ягодный, Пирожок с Картошкой, Хлеб, Жареное Яйцо, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Рис Отварной, Капустный Салат. Lanches/Outros: FitnesShock Брауни. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kravchenkoev87
|