Jornal de umpeleva84, 15 nov 23

Ужин 614 калл. Прогулялись с дочкой после садика пг магазинам, находила немного шагов))

---

1779 kcal

Gord: 74,82g | Prot: 111,14g | Carbs: 171,55g.   Café da Manhã: Кофе (Растворимый), Укроп, Петрушка, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Шпинат, Помидоры, Виноград, Блины на Воде. Almoço: Кофе (Растворимый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Искренне Ваш Сметана 10%, Петрушка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Салат Айсберг, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная Курица, Искренне Ваш Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. Jantar: Смешанные Орехи, Сахарный Песок, Курага, Кофе (Растворимый), Искренне Ваш Сметана 10%, Село Зелёное Творог 5%. mais...