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15 nov 23
Jornal de rourou_lb, 15 nov 23
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67,7 kg (29,1% de masse graisseuse, 48,2% d’eau et 38,4% de muscles).
IMC de 23,8 (22 < x < 27).
IMG de 23,64 (15 < x < 20).
67,7 kg
Perdidos até agora:
5,5 kg
.
Ainda faltam:
5,7 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Perdendo 0,9 kg por Semana
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