Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
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63,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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627 kcal
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Gord: 16,07g | Prot: 24,57g | Carbs: 93,60g.
Café da Manhã: Äpfel (ohne Schale), Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious. Almoço: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Eisbergsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Salatgurke. Lanches/Outros: Bounty Bounty, Twix Twix Minis. mais...
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1251 kcal
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Exercício:
Body Pump - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 20 minutos, Google Fit - 14 horas e 35 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Eswau
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