Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
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79 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Gord: 60,05g | Prot: 59,16g | Carbs: 132,88g.
Café da Manhã: Risol Bihun. Almoço: Emping Melinjo, Sambal Goreng, Daging Sapi Panggang, Nasi Kebuli. Jantar: Ampela Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Keripik Pisang. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de inibiii
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