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Day 117 : Makann penutup di sore hari td .. Nasi, tumis oyong n kubis , perkedel tahu kukus tp di masak crispy 🤤 hehee vv 🍽 Estimasi : 406 kcal ✅
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1207 kcal
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Gord: 40,09g | Prot: 46,94g | Carbs: 146,59g.
Café da Manhã: Sosis Ayam, Telur Dadar, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Goreng. Almoço: Sambal Goreng, Perkedel Tahu, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. Lanches/Outros: Sari Roti Roti Tawar (1), Indomilk Susu Kental Manis, Roma Biskuit Kelapa. mais...
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 Comentários
menu2nya menarik hati👍pinter masak 😍
14 nov 23 por membro: dentitrudy
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saran kak nasinya ganti pakai nasi merah biar porsinya lebih banyak dan kenyangnya lebih lama
14 nov 23 por membro: razminoris
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@dentitrudy : Makasih 😀🙏🍽
15 nov 23 por membro: dietkudrd
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@razminoris : Hehe iy sih dek . Cm kk ribet aj kl mau masak 2 nasi dirumah xixii .. Makasih loh y sarannya 🥰
15 nov 23 por membro: dietkudrd
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