Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
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78,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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408 kcal
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Gord: 19,51g | Prot: 30,94g | Carbs: 28,30g.
Café da Manhã: Pilão Café. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucieneejbribeiro
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