Jornal de vlada_o1, 14 nov 23

Праздничный завтрак!
Запрещенку не показываю, но она тоже войдет в рамки дневной калорийности💪

---

1900 kcal

Gord: 60,85g | Prot: 89,62g | Carbs: 154,03g.   Café da Manhã: Шоколадница Торт Медовик, Голубика, Смородина Красная, ВкусВилл Икра Горбуши, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Полбяной с Пажитником. Almoço: Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Tree Of Life Isolate. Jantar: Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Зеленый Листовой Салат, Тануки Рамен с Креветками, Тануки Спринг Ролл с Креветкой , Тануки Шашлычок из Морского Гребешка, Martini Prosecco, Мартини Просекко. mais...