Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
|
67 kg
Perdidos até agora: 49 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1106 kcal
|
Gord: 38,99g | Prot: 71,40g | Carbs: 120,82g.
Café da Manhã: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Bon&Bon Творожные Вафли, ВкусВилл Помидоры, Щедрый Год Батон Нарезной, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Нескафе Кофе, Яйцо, Лукоморье Икра Минтая Соленая Пастеризованная. Almoço: Пятерочка Банан. Jantar: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сушеное Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Чай с Лимоном, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Рагу овощное. Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|