Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
|
102,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Gord: 64,93g | Prot: 123,76g | Carbs: 136,32g.
Café da Manhã: Байкал Байкал, Клементины, Hochland Фетакса, Сыр, Parmalat Молоко 0,5%, Индилайт Бекон, Помидоры, Жареное Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almoço: Огурец (с Кожурой), Клементины, Bombbar Протеин Шоколад. Jantar: Сливочное Масло, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Индилайт Бекон, Hochland Фетакса, Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сметана , Вареное Яйцо, Рис, Доброфлот Горбуша Натуральная. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justxd91
|