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1829 kcal
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Gord: 66,20g | Prot: 120,68g | Carbs: 122,25g.
Café da Manhã: 義美 南瓜堅果饅頭, 克寧 100%天然純淨即溶奶粉, 水煮蛋. Almoço: 青仁黑豆, 全聯 法國黃豆水豆腐, 全聯 小松菜, 小黃瓜, 空心菜, 金針菇, 雞胸肉, 雞蛋. Jantar: 豬排骨, 雞胸肉, 雞湯. Lanches/Outros: 清心福全 珍珠鮮奶茶. mais...
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