Jornal de Kot1236, 13 nov 23

Лёня, он же Леонид)) подобран на дачах весом 500г. А сейчас вот 4 месяца и почти 4кг наглости))

---

1036 kcal

Gord: 23,00g | Prot: 109,27g | Carbs: 105,39g.   Café da Manhã: Parmalat Молоко 0,5%, Ёбатон Jamy Pie, Тыква, Evolution Food Мука из Овсяных Отрубей, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, Take And Go Casein, IPSUM Omega 3. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Отварное, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая. Jantar: Di&Di Зефир Умные Сладости, Пятерочка Яблоко Сезонное , Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Село Зелёное Творог 0,5%. mais...