Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Gord: 42,69g | Prot: 59,88g | Carbs: 198,43g.
Café da Manhã: K-Classic Räucherscheiben (Schinken), Glow25 Kollagen Pulver, Normaler Kaffee, Grafschafter Vollkornsandwich, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Ananas-Marmelade ( Oktober 2022)🍍. Almoço: Gulaschsuppe, Nudeln (Gekocht), REWE Bio Joghurt Mild - Aprikose-Pfirsich. Jantar: Landliebe Mandelmilch, Vitalis Knuspermüsli Schoko. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alabaster2
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