Jornal de umpeleva84, 13 nov 23

Завтрак на 600 с чем то калл. Всем хорошего дня и прекрасного настоения!)))

---

1792 kcal

Gord: 66,05g | Prot: 132,45g | Carbs: 171,02g.   Café da Manhã: Красное Яблоко, Шпинат, Эколь Сервелат Халяль, Голубика, Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Жареное Яйцо, Геркулес Геркулес на Воде. Almoço: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Макароны Отварные, Помидоры, Искренне Ваш Сметана 10%, Салат Айсберг, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Петрушка, Чеснок. Jantar: Курага, Зеленый Чай, Искренне Ваш Сметана 10%, Блины на Воде, Творог 5%. mais...