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lagi senang senangnya..
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615 kcal
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Gord: 18,39g | Prot: 71,66g | Carbs: 45,64g.
Café da Manhã: Kecambah, Ikan Panggang, Putih Telur Matang. Almoço: Kuning Telur Matang, Ikan Tuna Panggang, Sawi Hijau, Jagung Rebus. Jantar: Tomat. mais...
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 Comentários
sama kak , aku jg baru mulai diet lg . karna selama hampir 2 thn gk diet jadi bb ku naik sekitar 8 kg yg td nya 59 jadi 67. semangat kak . salam kenal ya
12 nov 23 por membro: deni maya sari
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Yuk kak semangat 💪 aku masih ngejar di angka 46 hehehe
13 nov 23 por membro: liemumy
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Histórico de Peso de liemumy
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