Jornal de _aidik, 13 nov 23

Доброго утра всем! Хорошего настроения вкусного завтрака и позитивной недельки🙌💐

---

1866 kcal

Gord: 89,05g | Prot: 89,72g | Carbs: 175,43g.   Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Чиабатта , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Гастрономическая Академия Рожниковского Шурпа с Говядиной, Джемы и Варенья, Ермолино Ушки с Сахаром. Jantar: Перекресток Окунь Морской Красный, Салат Овощной. Lanches/Outros: Мерси Конфеты, Сладкий Орешек Pink Coconut, Пятерочка Яблоко Красное . mais...

2725 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...