Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
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72,6 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2099 kcal
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Gord: 63,48g | Prot: 91,09g | Carbs: 267,25g.
Almoço: Pressade Multifruits Pressés, Verneuil Lait Demi Écrémé , Bjorg Muesli Avoine Chocolat Bio. Jantar: What The Hemp Pate Tartiner Chanvre Noisette, Gastromer Mogettes Cuisinées à l'ancienne, Oeuf sur le Plat. mais...
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2325 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Assistir TV - 2 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Glutinosa
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