Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
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91,7 kg
Perdidos até agora: 41,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Gord: 62,29g | Prot: 53,33g | Carbs: 181,39g.
Café da Manhã: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kölln Haferfleks, MinusL Frische Fettarme Milch. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Patros Patros Natur , Babybel Mini Babybel. Jantar: Buko Der Sahnige, Ja! Bagels mit Sesam, Patros Patros Natur . Lanches/Outros: Sondey Löffelbiskuits, Salzstangen. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Räubermami
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