Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
|
44 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
918 kcal
|
Gord: 33,17g | Prot: 57,87g | Carbs: 93,12g.
Café da Manhã: Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Пикник Батончик, Овсяная Каша на Воде. Jantar: Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде», Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирвааа
|