Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 49,79g | Prot: 81,92g | Carbs: 159,20g.
Café da Manhã: Cote D'or Шоколад, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Колбаса Докторская. Almoço: Помидоры, Авоська Лаваш с Сыром и Зеленью, Оливковое Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Батат. Jantar: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Экомилк Молоко Отборное, Красное Яблоко. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de julqqqqq
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