Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
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80 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Gord: 66,69g | Prot: 47,58g | Carbs: 204,59g.
Almoço: Kerupuk Udang, Cilok, Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. Jantar: Es Buah, Sambal Goreng, Jamur Krispi, Ayam Geprek, Nasi Putih. Lanches/Outros: BreadTalk Cheese Cake, Mangga. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de inibiii
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