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Boa noite gente
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1179 kcal
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Gord: 55,69g | Prot: 74,52g | Carbs: 110,75g.
Almoço: LAR Coxão Duro, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Perdigão Salsicha Hot Dog, Hambúrguer Caseiro, Batavo Queijo Mussarela, Maionese Caseira, Pão de Leite, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Hortifruti Manga Tommy, Frooty Açaí Zero. mais...
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2900 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de samuelsouza1
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