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Tortilla de avena con cacao amargo, más topping de queso blanco y mermelada de arándanos.
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1760 kcal
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Gord: 76,58g | Prot: 144,51g | Carbs: 120,66g.
Café da Manhã: Finlandia Queso Crema Light, Mermelada, Chocoleit Puro Cacao Amargo en Polvo, Clara de Huevo, Huevo, Quaker Avena Instantánea, Café con Leche Descremada. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. Lanches/Outros: Café con Leche Descremada, Palta Hass, Galletas de Arroz, Huevo. mais...
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 Comentários
cómo hiciste la tortilla? se ve riquisima
11 nov 23 por membro: Nonpali
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1 huevo, 2 claras, 1/2 taza de avena, 1 cucharada sopera de cacao amargo bien colmada, polvo de hornear una cucharita, unas gotas de stevia y un chorrito de leche, mezclas todo y al sartén vuelta y vuelta.
11 nov 23 por membro: Noramilanesa
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