Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
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96 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 48,29g | Prot: 60,17g | Carbs: 136,08g.
Café da Manhã: U Ananas, Banana. Almoço: Hard-Boiled Egg , Vegetable Soup (Home Recipe). Jantar: Boiled Potato (without Peel), Auchan Raclette Fumée, Sauvignon Blanc Wine , Super U Jambon, Aoste Coppa, Carrefour Bresaola. mais...
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2644 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fleur CF
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