Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
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83,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3136 kcal
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Gord: 135,88g | Prot: 132,58g | Carbs: 252,67g.
Café da Manhã: Lidl Schinken-Käse-Croissant, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Kamps Nussstriezel. Jantar: Lidl Dinkelbrot, Rindfleisch, Rindfleisch-Nudelsuppe. Lanches/Outros: Ritter Sport Nugat, Whisky, Freeway Iso Sport. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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