Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
|
114,8 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Gord: 86,39g | Prot: 82,24g | Carbs: 153,72g.
Café da Manhã: Магия Трав Бальзам Золотой Олень Алтая , Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Barilla Макароны Вареные , Куриные Сердечки в Сметане, Салат Овощной, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата. Almoço: Мёд, Капучино, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Салат Овощной с Маслом, Черноголовка Пюре Яблоко Груша Банан Грецкий Орех. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|