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11/11早午餐 豆皮芹菜蛋餅+玉米筍40g 雞肝35g 地瓜40g 四季豆70g +一根香蕉及50g芭樂。 卡路里不到410，吃得好滿足😋
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751 kcal
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Gord: 20,10g | Prot: 66,86g | Carbs: 86,51g.
Almoço: 芭樂, 全聯 香蕉, 地瓜, 四季豆, 玉米筍, 雞肝, 雞蛋, 芹菜, 生豆皮. Jantar: 甜柿, 芭樂, 魚, 全聯 杏鮑菇, 全聯 金針菇, 番茄, 義美 傳統板豆腐. mais...
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