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Wünsche euch einen guten Start in die Woche! Möglichst mit vielen Schritten!. 😉
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61 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Gord: 43,88g | Prot: 80,97g | Carbs: 290,34g.
Café da Manhã: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lidl Choco Nussa, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Real Quality Delikatess Lachsschinken, Marmelade. Almoço: Dürüm Döner. Jantar: Lidl Choco Nussa, Real Quality Delikatess Lachsschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen. Lanches/Outros: Birnen, Chia-Samen, Nektarinen, Galiamelone, Optiwell Joghurt Vanille. mais...
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1494 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 16 minutos, Dormir - 6 horas e 44 minutos. mais...
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peso estável
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 Comentários
...ich wünsche Dir und allen anderen auch einen guten Start, ich werde jedoch heute mehr Züge als Schritte machen! Mein Schwimmbad hat einer geöffnet.
21 set 15 por membro: marcothebrain
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Guten Morgen :) das wünsche ich dir auch!!!
21 set 15 por membro: Kathi666
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Wünsche die auch einen guten Morgen 🌞.
21 set 15 por membro: Cocktailnase
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Ich wünsche dir auch eine gute Woche .bidt ja nicht in unserem Wettkampf wir werden dich vermissen .
21 set 15 por membro: Judybiba
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Ja leider, kann immer noch nicht teilnehmen... 😱
21 set 15 por membro: Everlost
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Danke, dass wünsche ich Dir auch!
21 set 15 por membro: todmirror
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