Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
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124,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 54,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Gord: 51,63g | Prot: 70,17g | Carbs: 290,25g.
Almoço: Rempeyek, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sayur Tahu Toge, Mie Sedaap Rasa Soto, Telur Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sun Kara Sun Kara, Nasi Putih. Jantar: Buah Pir, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sayur Tahu Toge, Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Lanches/Outros: Durian, Es Teh, Richeese Siip Roasted Corn, Rengginang. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de febriyaaanii
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